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Menu du avr. 25 - mai 01
avr.-mai
25-01
mai
02-08
mai
09-15
mai
16-22
Prêt à réchauffer
Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes
au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion
Préparation rapide
Prêt à réchauffer
Mac & Cheese aux lardons
au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Prêt à réchauffer
Saumon et penne crémeuses
au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Hachis Parmentier bœuf & porc gratiné au cheddar
carotte, poireau et thym
50 min
Famille • Recettes one-pot
Gratin de tortillas au poulet haché & crème aigre
tortillas au blé complet, salsa de tomate & maïs
25 min
Légumes ++ • Riche en protéines • Fibermaxxing
Saucisse de porc & stoemp aux choux de Bruxelles
lardons, chutney d'oignon et épices belges
25 min
Calorie Smart • Famille
Risotto au poivron rôti & chèvre gratiné
salsa de tomate au basilic et noix
35 min
Végé • Famille
Soupe de potimarron au beurre de cacahuètes
pain plat et œuf mollet
30 min
Calorie Smart • Végé • Légumes ++ • -30 % de glucides
Orzo au boulettes de bœuf aux épices kefta
champignons, poireau et mascarpone
25 min
Légumes ++ • Famille
Saveurs d'Asie
Soupe crémeuse coco-cacahuètes façon laksa
champignons, poivron et citron vert
30 min
Végé • Calorie Smart
Filet de pangasius en croûte au chorizo
grenailles et légumes
25 min
Salade à la poire caramélisée et fromage bleu
pommes de terre rôties, courgette et noix
40 min
Calorie Smart • Végé
Bœuf au chipotle fumé & pommes de terre rissolées
haricots noirs, salsa de tomate et yaourt
35 min
Calorie Smart • Fibermaxxing
Tourte maison aux légumes fondants
champignons, poireau, fromage et salade mixte
50 min
Végé • Légumes ++ • Famille • Recettes one-pot
Couscous perlé au chorizo & fromage à la grecque
chou-rave, harissa, tomates séchées et salade
20 min
Calorie Smart • Légumes ++
Poulet croquant et légumes laqués sauce miel-soja
riz à l'ail & gingembre et graines de sésame
30 min
Famille
Nouilles au poulet haché et sauce asiatique douce
courgette, poivron et noix de cajou
20 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines
NOUVEAU
Curry de haricots rouges au lait de coco
riz acidulé, herbes fraîches et oignons croustillants
20 min
Vegan
Curry d’épinards au lait de coco et œuf au plat
riz et garniture noix de cajou-coco
25 min
Végé
Tarte fine à la tomate & fromage à la grecque
salade de roquette et crème balsamique
35 min
Végé
Express
Ravioli Nduja en sauce crémeuse lard-parmesan
salade de concombre & crème de basilic
15 min
Comfort Food
Express
Salade de chèvre & vinaigrette balsamique fraise
betterave, pomme et noix grillées
15 min
Végé
Express
Soupe onctueuse de lentilles masala & naan
sauce au yaourt parfumée, lait de coco et amandes effilées
15 min
Végé
Express
Nouilles et crevettes à l'ail
légumes sautés en sauce au ketjap
15 min
Famille
Pain garni de salade de saumon maison
ciabatta complète, aneth et salade de concombre & pomme
20 min
Calorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides
Saumon, mayo à l'aneth & pommes de terre rôties
navet et poivron
40 min
Famille
Fromage à la grecque rôti, tomates & noix de pécan
purée de patate douce, roquette et mâche
30 min
Végé • Légumes ++
Fusilli crémeuses à l'aubergine
fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu
30 min
Végé • Légumes ++
FÊTE DES MÈRES
Salade de nouilles udon aux crevettes et à la mangue
concombre et sauce douce pimentée maison
35 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Famille
Pizza bolognaise, mozzarella di bufala & basilic
pain plat libanais et poivron
25 min
Famille
Boulgour garni de carottes rôties & feta
épinards, harissa et amandes
35 min
Calorie Smart • Végé • Légumes ++ • Fibermaxxing
Picadillo végé - lentilles & fromage à la grecque
olives, raisins secs et persil
25 min
Calorie Smart • Végé • Légumes ++
FÊTE DES MÈRES
Asperges blanches au jambon & sauce hollandaise
grenailles rôties, œuf mollet et persil
40 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Ingrédient de saison
Premium Asperges
Asperges blanches, pignons de pin & Parmigiano Reggiano
risotto, panais, câpres soufflées, estragon & citron
40 min
Végé • Ingrédient de saison
Viande bio
Steak bio & frites maison
salade de haricots verts et tomate, jus d'oignon
35 min
Famille
Viande bio
Rigatoni crémeuses à l'aubergine et bœuf bio
mozzarella, pignons de pin & roquette
25 min
Famille
Premium Bien-être
Poulet effiloché Sando, ketchup & slaw
pain à la carotte, potato wedges & salade orange-concombre
25 min
Légumes ++
Express
Salade de semoule aux émincés de cuisse de poulet
riz de chou-fleur, raisins secs et sauce au yaourt
15 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines • -30 % de glucides • Nouvel ingrédient
Saveurs d'Asie
Poulet saté en sauce cacahuètes & haricots verts
riz, germes de soja, échalote et gingembre
15 min
Calorie Smart • Riche en protéines
Bowl de boulgour & miettes de saumon fumé
riz de brocoli, pesto et crème de basilic
20 min
Calorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides
Adapté aux enfants
Soirée pizza en famille (maxi-fromage, maxi-fun!)
à composer vous-même et à déguster ensemble !
30 min
Famille
Premium Bien-être
Émincés de steak & sauce crémeuse aux champignons
riz, persil et épices siciliennes
20 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines
Un petit plus
« Steak » de chou-fleur en sauce crémeuse au bleu
champignons, câpres, grenailles et chicon en salade
35 min
Végé
Bestseller
Fajitas de poulet-fromage & mayo au chili
épices mexicaines, poivron et salade
15 min
Légumes ++ • Famille • Riche en protéines • Fibermaxxing
Bestseller
Spaghetti au bœuf haché en sauce crémeuse et harissa
épinards, poivron pointu et persil frais
15 min
Famille • Recettes one-pot
Bestseller
Filet mignon de porc farci au jambon & fromage
choux de Bruxelles et pommes de terre au four
45 min
Calorie Smart • Famille • Riche en protéines
Bestseller
Crevettes au curry et casarecce au beurre blanc
fenouil, Parmigiano Reggiano et herbes fraîches
15 min
Calorie Smart
Pâtes au pesto façon mac & cheese
gruyère, salade de tomate et concombre
25 min
Végé • Famille
Steak & gratin de légumes au fromage
pommes de terre, courgette, oignon frit et ciboulette
55 min
Famille • Recettes one-pot
Premium Asperges
Saumon & asperges rôties en sauce hollandaise
purée à l'estragon et salade d'épinards
30 min
Ingrédient spécial
Premium Bien-être
Poulet effiloché & soupe de carotte parfumée
toasts de ciabatta, graines de sésame et persil
35 min
Légumes ++ • Fibermaxxing • Recettes one-pot
Saveurs d'Asie
Poulet à la citronnelle & curry jaune parfumé
riz, légumes, noix de cajou et citron vert
30 min
Saveurs d'Asie
Bami aux émincés végés façon poulet & œuf au plat
légumes sautés, feuilles de céleri et ketjap
20 min
Végé • Famille
Bao Night
« Tac-ao Buns » en sauce birria
bœuf, fromage, maïs et poivron
25 min
Bao Night
Bao buns fusion: poulet pili-pili & sauce à l'ail
chorizo et chou pointu
25 min
Express
Soirée tacos en famille : Tacos fusion au bœuf haché, citron vert & gingembre
à composer vous-même et à déguster ensemble !
15 min
Famille • Nouvel ingrédient
Express
Merlu en sauce crémeuse au curry
riz, haricots verts et coriandre
15 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines
Saveurs d'Asie
Curry de poulet épicé & nouilles aux œufs
sauce au lait de coco et concombre aigre-doux
15 min
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